Tilda Publishing
НЕДЕЛЯ 1
На этой неделе мы знакомимся с тревогой, учимся понимать, как она работает именно у вас, и начинаем постепенно менять привычные реакции. Выполняйте задания последовательно. На каждый день понадобится примерно 20–40 минут.
Знакомство с тревогой
